Léčba cervikální osteochondrózy doma

Cervikální osteochondróza dnes trápí stále větší počet lidí.

Jestliže dříve s touto nemocí chodili k lékaři starší muži a ženy, nyní mohou nesměle zaklepat na jeho dveře i teenageři. Osteochondróza cervikální oblasti každým rokem „mládne", takže její léčba je naléhavým problémem pro celé generace.

Příznaky cervikální osteochondrózy

Sedavý způsob života a nedostatečné množství fyzické aktivity se nakonec projeví. A bylo by fajn, kdyby jen únava v zádech a krku.

Ve skutečnosti neuctivý přístup k vlastnímu tělu začne brzy vykazovat příznaky osteochondrózy, někdy oddělené, někdy v souboru.

Obecně lze říci, že cervikální osteochondrózu, jejíž příznaky jsou klasifikovány níže, lze rozluštit „brněním" v krku, závratěmi, zvoněním a pulzováním v uších, „hvězdičkami" před očima a bolestí hlavy.

reflex

Nejčastější příznaky onemocnění krku se nazývají reflexní. Nejčastěji k nim dochází formou krátkodobého „natáčení". V tomto případě může diagnostikovat osteochondrózu pouze lékař, protože nejen toto onemocnění se projevuje tímto způsobem.

Všechny reflexní syndromy jsou rozděleny do tří typů:

• cervicalgie - silná bolest v krku a páteři;
• cervikokranialgie - nepohodlí při otáčení hlavy a nepohodlné držení těla;
• zadní sympatická dysforie - komprese tepen v cervikální oblasti, která také způsobuje silnou bolest.

Tyto příznaky se obvykle objevují pouze při vystavení dalším faktorům - dlouhému pobytu v nepohodlné poloze nebo hypotermii krku.

Bolest se objevuje v zadní části hlavy, při zatížení se ruce rychleji unaví.

Ve zvláště obtížných případech může být cervikální osteochondróza zaměněna za srdeční onemocnění - když hrudní oblast zažívá nepohodlí a levá paže otéká.

Vykořenit

Osteochondrózu nelze zahájit - léčba by měla začít co nejdříve. Jinak po chvíli bude možné cítit radikulární příznaky onemocnění.

Vyskytují se pouze s komplikací, kdy dochází k sevření a stlačení míšních nervů a cév v krku. Poté, co se zanítí a zablokují dostatečný přívod vzduchu do mozku, začíná hladovění kyslíkem.

Radikulární příznaky se projevují podrážděností, ospalostí pacienta a apatií, protože jeho tělo nemá dostatek kyslíku pro normální fungování. Takové příznaky spojené s bolestí šíje a páteře jsou vážným důvodem k návštěvě lékaře.

Léčba lidovými prostředky

Osteochondróza cervikální oblasti, jejíž domácí léčba byla nalezena a testována mnoha generacemi pacientů, nevyžaduje nutně drahé léky. Zkušenosti předků jsou dostatečně silným prostředkem, jak se s tím vypořádat, a často pomáhají zvítězit nad nemocí.

Existuje mnoho lidových léků, které zmírňují bolest při osteochondróze, uvolňují svalové napětí a brání sevření nervů.

Metody tradiční medicíny podle tradice zahrnují:

• masti a tření;
• gymnastika;
• masáže a samomasáže;
• bylinné obklady a další léky.

Nejúčinnější metody řešení osteochondrózy jsou uvedeny níže.

Medová mast

Stejně jako mnoho nemocí lze osteochondrózu léčit medem. Přesněji řečeno, mast na jeho základě, která pomůže snížit svalové křeče a zlepšit metabolismus v postižené oblasti krku.

K přípravě masti je třeba smíchat 300 gramů zahřátého medu, 6 gramů mumie a lžíci teplé vody. Hotový produkt se aplikuje na krk a masíruje se asi dvě minuty.

Poté se na postižená místa přidají další masti, provede se lehká samomasáž a krk se zabalí polyethylenem a teplým šátkem. Aby se složky léku lépe vstřebaly, můžete se před procedurou osprchovat.

křenové listy

Listy křenu při léčbě osteochondrózy pracují s přebytečnou solí - odstraňte ji z těla.

Proto i při staré nemoci má jejich použití velký přínos a smysl. Užitečné jsou zejména čerstvé listy mladé rostliny, ale lze použít i sušenou verzi.

Léčba cervikální osteochondrózy s křenem se vyskytuje ve formě obkladů, tinktur a dokonce i koupelí. Syrové listy se zalijí vroucí vodou a přiloží na postižená místa, suché se předem dobře namočí.

Čím déle je lék uchováván v postižené oblasti krku, tím lepší bude účinek. Nejsprávnějším řešením je nechat obklad přes noc.

Tinktura se připravuje na bázi vodky nebo lihu zředěného napůl vodou, s poměrem omytých a jemně nasekaných listů k tekutině 1: 1.

Připravený "koktejl" je brán ve sklepě nebo na spodní polici chladničky po dobu jednoho týdne, poté je vyjmut a filtrován. Užívejte tinkturu půl hodiny před jídlem.

Jiné bylinné obklady

Kromě křenu lze obklady vyrábět z mnoha dalších rostlin. Většina z nich bude mít zahřívací účinek a zlepší fungování oběhového systému v postižených oblastech krku.

Mezi bylinky, ze kterých lze vyrobit obklady, patří:

1. lékořice;
2. podběl;
3. kořen celeru;
4. šílenější;
5. černý bez a mnoho dalších.

Za velmi účinný se považuje obklad z 1 g propolisu, 50 g hořčičného prášku, 50 g šťávy z aloe a 400 ml vodky. Všechny složky jsou smíchány a aplikovány na zvláště bolavá místa v noci.

Z černého bezu se stejnou vodkou se vyrábí obklad. Vezměte hrst černého bezu a zahřívací tekutinu v poměru 1: 4. Směs se infuzuje po dobu 7 dnů a poté se přes noc aplikuje obklad.

váleček

Léčba cervikální osteochondrózy doma pomocí cvičení má také své místo. Za zvláště účinná jsou považována cvičení s válečkem nebo jiným podobným projektilem.

Podobná masáž se provádí následovně: pacient leží na podlaze nebo jiném tvrdém povrchu, pod krkem je umístěn váleček, který musí být „rolován". Pomocí cvičení se vypracuje samotný krk a oblast límce zad.

V žádném případě byste to neměli brát jako váleček během období exacerbace onemocnění.

Gymnastika s cervikální osteochondrózou

Cervikální osteochondróza, domácí léčba gymnastikou, pro kterou se půjčuje hlavně z jógy, prochází rychleji, pokud v komplexu používáte všechny recepty tradiční medicíny. Je však třeba vzít v úvahu také stav pacienta.

Například gymnastické třídy jsou kontraindikovány při exacerbacích osteochondrózy.

Pokud není důvod to odmítnout, musíte vzít na vědomí následující cvičení:

• sedět na podlaze na patách, rukama chytit zámek na krku a s jejich pomocí jemně naklánět hlavu a třepat s ní tam a zpět. Neměly by být žádné náhlé pohyby a bolest;
• ležet na zádech na podlaze, nohy pokrčené v kolenou. Při udržení polohy by se měl pacient převalovat z jedné strany na druhou;
• držte záda rovně a položte ruce před sebe na stůl nebo jiný povrch, musíte pomalu otáčet hlavu různými směry;
• ležet na podlaze na břiše, pravidelně zvedat hlavu. Náhlé pohyby jsou nepřijatelné;
• leží na zádech na podlaze s narovnanýma nohama, jedna ruka je položena na hrudi a druhá je pod střední částí zad. Nadechněte se a zadržte vzduch po dobu 10 sekund.

Existuje mnohem více cvičení, které pomáhají bojovat s cervikální osteochondrózou, ale hlavní věcí při provádění některého z nich je udržovat hladký a klidný rytmus.

Vlastní masáž

Kromě obkladů, tinktur, gymnastiky a mastí se k boji s nemocí používá samomasáž. V pohodlném křesle by měl pacient masírovat krk v kruhu: hnětení 4-5krát, hlazení 6-8krát a dvakrát tření.

Cervikální osteochondróza, domácí léčba samomasáží, která je vážným testem, může výrazně snížit její projevy, pokud je postup prováděn s dostatečnou frekvencí.

Samomasáž má jasné výhody: pacient může spoléhajíc na vlastní pocity ovládat frekvenci pohybů a jejich sílu, čímž se ušetří bolesti a nepohodlí. Toto cvičení dokonale uvolňuje svaly a odstraňuje napětí v krku.

Závěr

Cervikální osteochondróza by měla být léčena komplexně a přistupovat k ní ze všech stran.

Kromě lékařského zásahu do situace by se mělo používat i lidové dědictví - masti, obklady a gymnastika.

To pomůže se nemoci co nejdříve zbavit nebo oslabit její účinek – a život se opět vrátí ke svému světlému a bohatému programu.